射频消融术后的健康教育

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　　1，应提醒患者预防各种诱因，特别是劳损、感冒等因素。预防外伤：创伤是颈椎病恶化的重要因素，尤其是在病情较明显后，不仅加重病情，甚至会带来不可的后果。预防颈椎过度活动：一般来说，颈椎应避免过度活动，而局部的安静和生理活动是恢复颈椎的基本条件。因此，不仅在术后恢复期，即使长时间后，颈部也不能过度活动，减轻负荷，但正常生活条件下的活动是允许的。 2 经颈部围一个月后，颈围可起到制动和颈神经，减少磨损，减轻椎间关节创伤反应。白天穿要注意，特别是在车上要注意穿着，卧床休息可以去掉。 3 应鼓励患者进行体育锻炼，可改善颈椎椎间关节功能，增加韧带、关节囊组织的肌肉张力，增强颈椎的稳定性，改善颈部血液循环，纠正不良姿势。最简单的俯卧位运动形式，每天30次，两组，有助于增强颈部肌肉力量。

　　1，应提醒患者预防各种诱因，特别是劳损、感冒等因素。预防外伤：创伤是颈椎病恶化的重要因素，尤其是在病情较明显后，不仅加重病情，甚至会带来不可的后果。预防颈椎过度活动：一般来说，颈椎应避免过度活动，而局部的安静和生理活动是恢复颈椎的基本条件。因此，不仅在术后恢复期，即使长时间后，颈部也不能过度活动，减轻负荷，但正常生活条件下的活动是允许的。

　　2经颈部围一个月后，颈围可起到制动和颈神经，减少磨损，减轻椎间关节创伤反应。白天穿要注意，特别是在车上要注意穿着，卧床休息可以去掉。

　　3应鼓励患者进行体育锻炼，可改善颈椎椎间关节功能，增加韧带、关节囊组织的肌肉张力，增强颈椎的稳定性，改善颈部血液循环，纠正不良姿势。最简单的俯卧位运动形式，每天30次，两组，有助于增强颈部肌肉力量。